Sve češći i duži boravak ispred malih i velikih ekrana uzrokovao je značajni porast ljudi s kratkovidnošću, odnosno ljudi koji teže vide udaljenije stvari. Ipak, već oko četrdesete godine, mnogi se ljudi uhvate kako odmiču mobitel od očiju kako bi bolje vidjeli, odnosno susreću se i s dalekovidnošću. 

Ukoliko smo kratkovidni, imamo problem s gledanjem u udaljene predmete, a ako smo dalekovidni, imamo problem s gledanjem na blizu. Neki očekuju da će se ta dva problema poništiti, što se nekada i dogodi, ali češće ljudi imaju problema s gledanjem na bilo kojoj udaljenosti. To je posebno stanje koje se u …

Globalizacija, kapitalizam i ubrzan način života imaju svoje mnogobrojne prednosti, kao što su mogućnost ostvarivanja i napredovanja u karijeri, posvećivanje onome čime se želimo baviti u životu, velika mogućnost izbora i slično, ali također, imaju i veliki broj nedostataka. Depresija i anksioznost jureći se penju prema vrhu najučestalijih bolesti, a stres je sve češći uzročnik mnogobrojnih bolesti i tjelesnih poteškoća. 

Svi se ponekad osjećamo kao da se ne možemo nositi sa svime što nam život nosi, ali s tim se ne moramo nositi sami. Nekada, podrška i pomoć obitelji i prijatelja nije dovoljna pa je korisno obratiti se psihoterapeutu i …

Poznato je da je velik broj biljaka i korijenja ljekovit, no malen broj ljudi zna za He Shou Wu, korijen biljke koji dolazi iz Kine. On se smatra iznimno dobrim biljnim tonikom koji se niz godina koristio kao prehranski dodatak za produljenje životnog vijeka. 

Teorija o njegovoj učinkovitosti u produljenju životnog vijeka temelji se na njegovom poticanju proizvodnje superoksid dismutaze koji se smatra jednim od najsnažnijih antioksidansa. Upravo je ovaj antioksidans u ljudskom tijelu zadužen za usporavanje razvoja brojnih bolesti, za zaštitu i obnovu DNA čime se produžava životni vijek. Ove spoznaje proširile su se i na zapad zbog čega …

Protekle dvije godine obilježila je pandemija Covid-19 virusa. Iako se u početku nije tako činilo, odnosno svi su očekivali da će nestati i prije, to se ipak nije dogodilo i danas, nakon dvije godine, pandemija je još uvijek aktualna. Doduše, danas znamo nešto više o svemu nego u samom početku. Ipak, iako će mnogi reći da je cijepljenje glavni način uništavanja virusa, vrlo važno je i testiranje kako bi se virus otkrio na vrijeme i kako bi se osoba koja je zaražena što prije izolirala od ostalih.…

Jedan od muškarcima najdražih dijelova tijela kod žena je svakako zadnjica  zbog toga sve više žena želi ojačati mišiće stražnjice, kako bi dobili željenu veličinu i oblik. Ako se pitate kako do čvrste i lijepo oblikovane zadnjice, ovaj tekst je namijenjen upravo vama. Kroz neke kućne vježbe za stražnjicu ćemo vam objasniti kako da ostvarite najbolje rezultate i podignete vlastito samopouzdanje i sreću.…

Iako je možda prekasno za dotjerivanje vašeg tijela za plažu, nikada nije loše početi vježbati. Ipak, ako ste početnik i ne znate odakle početi ili pak ne želite vježbati u teretani, vježbe za kod kuće dobar su početak za aktivaciju tijela i postizanje kondicije.

One vam mogu pomoći da čak i kod kuće dosegnete željenu formu i održite tijelo zdravim. Potrebno je samo nekoliko minuta dnevno i izgovori poput nedostatka vremena su neutemeljeni.…

Štitnjača je jedan od najvažnijih organa kada su u piranju hormoni, pa probleme sa štitnjačom treba shvatiti ozbiljno. Upravo ti problemi često znaju uzrokovati i probleme s probavom, pa je važno znati koja je vrsta prehrane dobra za nju te neće uzrokovati druge probleme u tijelu.

Stoga u ovom tekstu pronađite sve potrebne informacije i dovedite stanje svog organizma u ono zdravo.…

U posljednjih nekoliko godina, ljudi se sve više okreću prirodi i lijekovima koje ona nudi. Svi nastoje izbjeći tretmane s kremama ili raznim drugim farmaceutskim proizvodima, pa je tradicionalna medicina postala sve popularnija.

Jedan od poznatih ljekovitih produkata prirode je ricinusovo ulje, koje može pomoći različitim aspektima vašeg tijela. Dovoljna potvrda njegove djelotvornosti je i to što se nalazi u raznim kozmetičkim preparatima, a ulje se dobiva iz sjemenki biljke. U nastavku teksta doznajte sve o tome za koje stvari vam može pomoći ulje od ricinusa, te kako ga koristiti.…

Odabir kozmetike veoma je bitan. Kvaliteta i širok odabir olakšat će vam da izbor kozmetike prilagodite svom:

•  stilu
•  tipu kože
•  svakodnevnim navikama

Ipak, mnoštvo kozmetičkih proizvoda na tržištu čini odabir veoma teškim, pa je stoga veoma dobro imati marku kozmetike kojoj možete vjerovati i u kojoj možete pronaći sve potrebno za sebe. Mnoge ženama upravo to predstavlja kozmetika Essence i brojnih kozmetički proizvodi koje imaju u svom asortimanu.…

Prekomernа težinа oko vаšeg strukа štetnа je nа više nаčinа. Ako imаte mаsnoće u predelu trbuhа, rizikujete da obolite od nekih hroničnih bolesti, uključujući visok holesterol i dijаbetes tipа II. Bolovi u donjem delu leđа mogu se osetiti zbog dodаtne težine povlаčenjа kаrlice premа nаpred. Osim fizičkih uticаjа, nivoi vаše sаmopouzdаnjа tаkođe se mogu smаnjiti. Dobаr nаčin zа postizаnje vitkog strukа je redovno vežbаnje i jedenje zdrаve urаvnotežene ishrаne.…