Liječenje zuba je važan dio oralne higijene i zdravlja općenito. Svaki put kad osjetite bol ili nelagodu u zubima, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu i da biste trebali posjetiti stomatologa. No, kada govorimo o zdravim zubima, prevencija igra ključnu ulogu. Redovito pranje zubi i upotreba konca za zube važni su za sprječavanje karijesa i drugih problema u ustima. 

Posjet stomatologu najmanje jednom godišnje može pomoći u otkrivanju i rješavanju problema prije nego što postanu ozbiljni. Međutim, ukoliko unatoč prevenciji osjetite bol ili nelagodu u usnoj šupljini, preporuča se što prije posjetiti stomatologa kako se problem …

Karijes je jedna od najčešćih bolesti zuba te je jedan od najčešćih zdravstvenih problema koje muči ljude širom svijeta. To je zapravo kronična bolest koja vrlo sporo napreduje, a njegovi se simptomi teško otkrivaju. 

Ponekad može proći i godina dana od samog početka procesa nastanka karijesa, do pojave prvih simptoma. Upravo je zbog toga važno redovito odlaziti na preglede kod stomatologa, čak i ako vam se čini da je sve u savršenom redu.…

Za zdravlje našeg organizma, bilo bi idealno kada bismo sve hranjive tvari, vitamine i minerale koji su nam potrebni, unosili kroz hranu. Ipak, uz ubrzan način života i malo vremena za pripremu hrane, to nije uvijek moguće. Kako takav način života ne bi uzeo danak na naše zdravlje, vitamine i minerale koji su nam potrebni možemo uzimati kroz različite prehranske dodatke. 

Trenutno na tržištu postoji veliki broj različitih proizvoda, a u posljednje vrijeme sve popularniji postaju proizvodi od konoplje koji imaju brojne benefite za organizam. …

Mnogi se ljudi tijekom života susretnu s problemima s vidom. Primjećivanje problema s vidom uglavnom počinje kada shvatimo da moramo škiljiti dok gledamo u daljinu ili da nam ruka više nije dovoljno duga i da mobitel ne možemo odmaknuti dovoljno daleko da bismo vidjeli što piše u poruci. Nakon tog shvaćanja, uglavnom ide poricanje i većina ljudi neće odmah posjetiti optičara već će neko vrijeme i sebe i druge uvjeravati da je s njihovim vidom sve u redu. 

Kada se napokon odlučimo prestati poricati da imamo problem, važno je odabrati dobru optiku i optičara koji će naći optimalno rješenje za …

Siječanj. Mjesec novogodišnjih odluka i velikih promjena. Teretane su pune, a police sa zdravom hranom u trgovinama prazne. Mnogi ljudi baš u siječnju pokušavaju dovesti svoj život u red, zdravo se hraniti i početi s vježbom. Jedna od važnih stavki kada je riječ o zdravom životu su prehranski dodaci. Oni nisu zamjena zdravoj i uravnoteženoj prehrani, niti mogu zamijeniti neki od obroka, ali su odličan dodatak i način da u svoj organizam unesemo sve što nam je potrebno, a što možda ne dobivamo iz hrane u dovoljnim količinama. 

Postoje različiti dodaci prehrani i nije potrebno unositi ih previše te je …

Sve češći i duži boravak ispred malih i velikih ekrana uzrokovao je značajni porast ljudi s kratkovidnošću, odnosno ljudi koji teže vide udaljenije stvari. Ipak, već oko četrdesete godine, mnogi se ljudi uhvate kako odmiču mobitel od očiju kako bi bolje vidjeli, odnosno susreću se i s dalekovidnošću. 

Ukoliko smo kratkovidni, imamo problem s gledanjem u udaljene predmete, a ako smo dalekovidni, imamo problem s gledanjem na blizu. Neki očekuju da će se ta dva problema poništiti, što se nekada i dogodi, ali češće ljudi imaju problema s gledanjem na bilo kojoj udaljenosti. To je posebno stanje koje se u …

Globalizacija, kapitalizam i ubrzan način života imaju svoje mnogobrojne prednosti, kao što su mogućnost ostvarivanja i napredovanja u karijeri, posvećivanje onome čime se želimo baviti u životu, velika mogućnost izbora i slično, ali također, imaju i veliki broj nedostataka. Depresija i anksioznost jureći se penju prema vrhu najučestalijih bolesti, a stres je sve češći uzročnik mnogobrojnih bolesti i tjelesnih poteškoća. 

Svi se ponekad osjećamo kao da se ne možemo nositi sa svime što nam život nosi, ali s tim se ne moramo nositi sami. Nekada, podrška i pomoć obitelji i prijatelja nije dovoljna pa je korisno obratiti se psihoterapeutu i …

Poznato je da je velik broj biljaka i korijenja ljekovit, no malen broj ljudi zna za He Shou Wu, korijen biljke koji dolazi iz Kine. On se smatra iznimno dobrim biljnim tonikom koji se niz godina koristio kao prehranski dodatak za produljenje životnog vijeka. 

Teorija o njegovoj učinkovitosti u produljenju životnog vijeka temelji se na njegovom poticanju proizvodnje superoksid dismutaze koji se smatra jednim od najsnažnijih antioksidansa. Upravo je ovaj antioksidans u ljudskom tijelu zadužen za usporavanje razvoja brojnih bolesti, za zaštitu i obnovu DNA čime se produžava životni vijek. Ove spoznaje proširile su se i na zapad zbog čega …

Protekle dvije godine obilježila je pandemija Covid-19 virusa. Iako se u početku nije tako činilo, odnosno svi su očekivali da će nestati i prije, to se ipak nije dogodilo i danas, nakon dvije godine, pandemija je još uvijek aktualna. Doduše, danas znamo nešto više o svemu nego u samom početku. Ipak, iako će mnogi reći da je cijepljenje glavni način uništavanja virusa, vrlo važno je i testiranje kako bi se virus otkrio na vrijeme i kako bi se osoba koja je zaražena što prije izolirala od ostalih.…

Jedan od muškarcima najdražih dijelova tijela kod žena je svakako zadnjica  zbog toga sve više žena želi ojačati mišiće stražnjice, kako bi dobili željenu veličinu i oblik. Ako se pitate kako do čvrste i lijepo oblikovane zadnjice, ovaj tekst je namijenjen upravo vama. Kroz neke kućne vježbe za stražnjicu ćemo vam objasniti kako da ostvarite najbolje rezultate i podignete vlastito samopouzdanje i sreću.…