Nova sedmica je pred vama, a vi i dalje nemate spremljen jelovnik? Bez brige, naš jelovnik za sedam dana je spreman, samo treba da ga otštampate i da se bacite na pripremu jela. Jela su, kao i uvek, ukusna, lagana za pripremu, i u skladu sa hrono dijetom. Pa, da krenemo redom:

PONEDELJAK

D:Mafini od spelte,heljde,šunke i 1 jajeta. Zapeći, samo pazite da jaje ne izgori.
R:Podvarak sa svinjskim mesom i belim lukom,zelena salata. Podvarak ne treba da bude pravljen na mast, ali to već sigurno vrlo dobro znate.
V:Krastavci punjeni tunjevinom i crvenim lukom. Ovo jelo je veoma ukusno …

Spremni ste za još ukusnih recepata? Evo predloga za još sedam dana hrono dijete:

PONEDELJAK

D: Propržiti šampinjone i preko preliti jaje. Začiniti. Jesti uz tonus hleb.
R: Dinstani sladak kupus sa ćuftama od mlevenog svinjskog mesa.
V: Pileće meso iseći na krupnije kocke. Luk,papriku i tikvice isto iseći a zatim sve marinirati najmanje pola sata u maslinovom ulju sa začinima. Slagati na štapiće za ražnjiće i peći. Prilog – zelena salata.

UTORAK

D: Tonus hleb, ajvar, beli luk i čvarke. Poslužiti uz kiselo mleko sa lanenim semenkama.
R: Gulaš od dinstanog telećeg mesa i kockicama tikvice i crvene paprike. …