Hrono nutricija nastoji da prvo eliminiše onaj višak kilograma koji je izazvan skladištenjem nezdravih hranljivih materija u organizam i koji se prvo treba razbiti na delove, a onda i eliminisati iz organizma. Ako pratite ovaj metod ishrane strogo, treba da postignete svoj cilj veoma brzo i da održite zdravu težinu i u narednih nekoliko godina. Osim mršavljenja, ovaj metod oblikuje i figuru, tako da neće biti problema sa džepovima oko stomaka ili nedefinisanim nogama.

Hrono ishrana iskustva iz teorije

Prema francuskom stručnjaku Alenu Delabou, oblik tela odražava hranu koju jedemo: ukoliko jedete previše povrće, to dovodi do velikih kukova i …