Hrono dijeta kao takva praktično ne postoji. Kada se govori o hrono ishrani, misli se na hrono nutriciju, način ishrane koju je osmislio francuski lekar Alen Delabo 1986. godine, ali je on više puta napomenuo da to nije dijeta, već režim ishrane koje treba praktikovati celog života. Ali, primećeno je da mnogo ljudi koriste izraz “hrono dijeta” pa se tako ovaj izraz odomaćio u svakodnevnom govoru. Ipak, jedno je sigurno – ovaj način ishrane se bazira na činjenici da se treba pridržavati satnice i svakoga dana jesti u određeno vreme, i nikako ne kombinovati određene namirnice.

Hrono dijeta je “izum” …