Hrono dijeta za pocetnike je pred vama, imate predloge za osam dana, samo možete otštampati ovu stranicu i zalepiti na frižider, ili dam vam uvek bude na dohvat ruke.

PONEDELJAK

Doručak: brze lepinjice, ajvar, kajgana od 2 jajeta. Odličan početak dana i dovoljno snage za vaše obaveze.
Umutiti jaja,dodati prstohvat soli, prstohvat začina i umutiti, ispržiti na maslinovom ulju.
Brze lepinjice: 2 šolje dozvoljenog brašna (ražano,heljdino,integralno,speltino) umešati sa malo mlake vode, kašičicom sode bikarbone,prašak za pecivo i kašičicom soli. Umešati kašikom, dodati malo maslinovog ulja a zatim kašikom vaditi smestu na pek papir i formirati lepinjice. Posuti semenkama i peći …