jelovnik Archives - HRONO ISHRANA https://hronoishrana.net/tag/jelovnik/ Sve o hrono ishrani - recepti, saveti i informacije Tue, 05 Mar 2019 11:06:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 Hrono dijeta za početnike https://hronoishrana.net/hrono-dijeta-za-pocetnike/ https://hronoishrana.net/hrono-dijeta-za-pocetnike/#respond Tue, 12 Apr 2016 12:41:30 +0000 http://hronoishrana.net/?p=97 Hrono dijeta za pocetnike je pred vama, imate predloge za osam dana, samo možete otštampati ovu stranicu i zalepiti na frižider, ili dam vam uvek bude na dohvat ruke.

PONEDELJAK

Doručak: brze lepinjice, ajvar, kajgana od 2 jajeta. Odličan početak dana i dovoljno snage za vaše obaveze.
Umutiti jaja,dodati prstohvat soli, prstohvat začina i umutiti, ispržiti na maslinovom ulju.
Brze lepinjice: 2 šolje dozvoljenog brašna (ražano,heljdino,integralno,speltino) umešati sa malo mlake vode, kašičicom sode bikarbone,prašak za pecivo i kašičicom soli. Umešati kašikom, dodati malo maslinovog ulja a zatim kašikom vaditi smestu na pek papir i formirati lepinjice. Posuti semenkama i peći …

The post Hrono dijeta za početnike appeared first on HRONO ISHRANA.

]]> Hrono dijeta za pocetnike je pred vama, imate predloge za osam dana, samo možete otštampati ovu stranicu i zalepiti na frižider, ili dam vam uvek bude na dohvat ruke.

PONEDELJAK

Doručak: brze lepinjice, ajvar, kajgana od 2 jajeta. Odličan početak dana i dovoljno snage za vaše obaveze.
Umutiti jaja,dodati prstohvat soli, prstohvat začina i umutiti, ispržiti na maslinovom ulju.
Brze lepinjice: 2 šolje dozvoljenog brašna (ražano,heljdino,integralno,speltino) umešati sa malo mlake vode, kašičicom sode bikarbone,prašak za pecivo i kašičicom soli. Umešati kašikom, dodati malo maslinovog ulja a zatim kašikom vaditi smestu na pek papir i formirati lepinjice. Posuti semenkama i peći …

The post Hrono dijeta za početnike appeared first on HRONO ISHRANA.

]]> https://hronoishrana.net/hrono-dijeta-za-pocetnike/feed/ 0