Probajte heljdete, nećete se pokajati! Heljdete, odnosno špagete od heljde, odličan su izbor za period do 15 časova. Testenina se ne sme konzumirati uveče, ali do vas ne sprečava da ih jedete za ručak, pa čak i ujutru, ako ste ljubitelj ove zanimljive poslastice. Heljdete možete praviti uz neki sos, što će im mnogostruko poboljšati ukus, a za ovaj recept potrebni su vam sledeći sastojci:

• 200 grama špageta od heljde – ili kako im mi tepamo – heljdeta,
• paradajz sos,
• malo origana,
• so po želji,
• biber.

Ukoliko imate vremena, možete i sami napraviti špagete od heljde, tako što ćete izmešati